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CRÓNICA FESTIVAL ESCUELA WU CHI: 8º ANIVERSARIO - abril 2008 - por Patricia Molina

Crónica del Festival de la Escuela Wuchi 2008

 Clases abiertas de Chi Kung y Tai Chi Chuan

El pasado fin de semana del 18 y 19 de Abril tuvo lugar el festival de la Escuela Wuchi, en su 8º aniversario.

Con este Festival, la Escuela pretendió dar a conocer algunas de las artes que enseña, tanto Chi Kung como Tai Chi Chuan, con un enfoque de rigor, profesionalidad y profundidad.

Por ello siempre se aportan conocimientos que posibilitan el entendimiento y la comprensión de los gestos y de las prácticas, relacionándolos en su esencia con la salud, las artes marciales, la meditación o el desarrollo personal.

A lo largo de 3 horas, los asistentes pudieron disfrutar de clases abiertas, de Chi Kung primero y de Tai Chi Chuan después, donde se expusieron los fundamentos de estos sistemas.

cronicafestival2008 1La clase de Chi Kung comenzó a las 10,15h. y se prolongó por espacio de hora y media. Comenzamos con una práctica inicial de automasaje para despertar el cuerpo y dispersar estancamientos, a continuación hicimos diversos trabajos de sensibilidad en los que partiendo de un estado de relajación inicial, profundizamos en nuestro estado de atención y conciencia.

Seguimos con desbloqueos de todas las articulaciones: muñecas, codos, hombros,

tobillos, rodillas, cadera, y columna vertebral. A partir de ahí, centramos el trabajo

en las ondulaciones locales desde los pies hasta la cabeza que integramos posteriormente en la ondulación global.

Finalizamos la clase trabajando la estática con la postura de Tierra del Pakua Chang.

La clase de Tai Chi Chuan comenzó a las 12h y duró hora y media.

A pesar de que en principio las actividades de la mañana acababan a la 1h la clase de prolongo hasta la 1.30h sin que nadie mostrase signos de impaciencia.

Con los monitores de la Escuela Wuchi al frente comenzamos la clase con unos ejercicios de Chi Kung para Tai Chi Chuan, orientados a mejorar la propia percepción postural trabajando la bola de Qi, desbloqueos articulares, ondulaciones locales, ondulación completa y la postura del Árbol.

cronicafestival2008 2A continuación comenzamos con los 3 primeros movimientos de la forma de 108. Fue una clase amena en la que se expuso y trabajo, mediante ensayo y error, la complejidad que supone aprender Tai Chi y cómo sin las explicaciones correctas se hace imposible obtener una mínima eficacia. Así quedó patente cómo mediante la simple imitación de los gestos es imposible comprender todo lo que implica un movimiento. Y cómo tras una explicación precisa del gesto, la intención y la aplicación marcial, dejando fuera criterios demasiado abstractos y ajenos a nuestra cultura, la ejecución y eficacia del movimiento mejora considerablemente.

Los monitores de la Escuela estuvieron pendientes de resolver las dudas de los asistentes durante los ejercicios a dos, y fueron un gran apoyo durante las explicaciones, permitiendo que los asistentes captasen los movimientos desde todos los ángulos.

Por la tarde disfrutamos de una clase marcial de Tai Chi Chuan y Pakua Chang.

Más de 130 personas se acercaron a las actividades de la mañana que la Escuela

Wuchi organizó con motivo de este Festival.

Desde aquí agradecemos a todos la asistencia, colaboración, apoyo e interés en nuestras actividades.

Manuel Molina y Patricia Molina

Monitores de Tai Chi Chuan WTBA y Qi Gong

CRÓNICA FESTIVAL ESCUELA WU CHI: 8º ANIVERSARIO - abril 2008 - por Patricia Molina

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