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Testimonios Ritsu Zen Qi Gong I,II,III - septiembre 2013

Testimonios Ritsu Zen Qi Gong I, II, III - septiembre 2013

tn  DSC42421. Durante un año he cursado Ritsu Zen en la Escuela Wuchi y este último fin de semana he ahondado en mis conocimientos y experiencias en el Seminario de Ritsu Zen II y III. Si es verdad que todos tenemos un propósito utilitarista al tomar nuestras decisiones, el mío, al hacer estos cursos, podría ser fortalecer mi salud y forma física. En principio. En el fondo, algo que intuía pero que se ha ido aclarando con el tiempo, era escuchar a mi cuerpo y entablar un diálogo con él. A lo largo de estos meses de comunicación mi cuerpo me ha hablado con una pureza y sabiduría que ha desmantelado las últimas reticencias de mi mente. He aprendido a amarlo y respetarlo y él me lo ha agradecido regalándome salud, fuerza física y energía. El espíritu no andaba lejos, coordinando los pasos para que cuerpo y mente fueran sólo uno y trabajaran coordinados y en la misma dirección. Esto ha posibilitado abrir un espacio inmenso en el que el espíritu se siente a sus anchas y se expande hacia cotas bellísimas de infinita paz y comunión con todo lo que existe. Deseo seguir explorando este camino, mi camino, con rigurosidad, disciplina y compromiso. Gracias a ti, Jose, y a todo lo que lo hace posible

M.R., asistente al curso

 

Qi Gong Ritsu Zen2. Durante este seminario de Ritsu Zen I,II y III he aprendido mucho de cada ejercicio, de cada apunte, de cada compartir. He podido consolidar lo aprendido en clase mediante la práctica y la vivencia , desgranar los detalles de los diferentes niveles del cuerpo desde el cuerpo físico al cuerpo total, como la postura de pie, enraizada, sobria consigue que mi atención se enfoque y como el trabajo con los ritmos respiratorios y el trabajo sutil de Ritsu Zen III consiguen despertar la fuerza de vida. Comprobar que sucede cuando el cuerpo se mantiene en la postura, en silencio.... me hace que cada día aprenda más de mi.

En palabras de Jose Sanchez " la fuerza de vida, despierta la fuerza de vida". Esto es así, Ritsu Zen,es mucho más, lo compruebo día a día en cada práctica. Gracias por este nuevo regalo y tan grandes compañeros de prácticas, sin todos vosotros la práctica es diferente.

B.G., asistente al curso

 

tn  DSC41293. " ¡¡ Seminario de Ritsu Zen a finales de Septiembre!! La hostia ! Qué alegría !" Con toda sinceridad fue lo primero que pensé. Ya pasó. Empezamos el Miércoles hasta el Domingo y parece mentira lo intenso y gratificante que ha resultado. Para mi todo ha sido nuevo ya que nunca he asistido a ninguna clase. Mi experiencia anterior ha sido el mantener una postura siguiendo las instrucciones sacadas de la lectura de tres libros y la información de internet. Ahora, agradezco a la vida el haber asistido al Seminario para ver lo "enorme" que abarca la práctica y compartirlo con l@s compis. Es increíble cómo eres capaz de transmitir y guiar. Encadenas las actividades a la par que cohesionas el grupo. Diría que te desnudas en aras a transmitir lo verdadero. En la sala, siento como tu aliento me alimenta y ésto a lo mejor es de alguna canción, pero es así. Muchas gracias y fuerte abrazo.

S.M., asistente al curso

 

4. Según se acercaba el seminario, se me cruzaban dudas sobre si había tomado el camino apropiado. Después de anular trabajo, los miedos empezaban a tomar el control. Ya el martes, elegí no mantener esos pensamientos y aprovecharlo lo más que pudiese y así hice. Me entregué a la práctica todo lo que supe y a partir de ahí los sentimientos de gratitud se multiplicaron. Mi cuerpo recibió lo que necesitaba y lo agradeció. Mi estado mejoró a todos los niveles. Destaco cada amanecer donde la sensación de bienestar y vitalidad con que me despertaba me hacían sonreir. Todos estos días, me he sentido fuerte, más viva, sintiendo vivo todo mi cuerpo, sintiéndome más cerca de mí, sentía que estaba haciendo lo que necesitaba y sin esfuerzo. Las rutinas en las que mis pensamientos se enredan a diario pasaron a un nivel imperceptible y me permitieron disfrutar del momento. Por todo ello, infinitas gracias.

 Ahora  queda mucha información y práctica por asimilar y trabajar, pero todos los días al cerrar los ojos, los cierro diferentes y me viene la frase "Cuidar de tus aliados".  Gracias a lo que me permitió estar allí, a Jose por su saber hacer, su generosidad y entrega diaria. Gracias a todos por los momentos compartidos.

S.G, asistente al curso

 

 

5. Para mí la experiencia de este curso ha sido muy positiva, muy instructiva y muy emotiva también porque hacía mucho tiempo que no estaba por allí.

El reencuentro con el lugar, las personas, animales y cosas fue estupendo. La teoría previa a la práctica fue clara y directa, como siempre y aprendimos varias respiraciones y posturas que estratégicamente combinadas fueron construyendo una práctica potente, muy potente! Lo suficiente como para despertar nuestro cuerpo y nuestras emociones. Además tuvimos la gran suerte de estar acompañados por la lluvia y su banda sonora original bastante tiempo. Doy gracias a quien corresponda por haberlo hecho posible.

Es curioso, me ha salido otra versión de la misma experiencia: Volver, irme, sentir, ser…

Volver a un lugar sagrado, sentido, disfrutar aprendiéndome en él. Irme sabiendo que pronto iba a volver.

Y volver para irme, sabiéndome a poco, deseando volver, ¿Cuándo?: no sé. Pero allí he aprendido, al ponerme de pie, respirando, incondicionalmente, a acoger lo que es. A no mirarlo tanto porque soltar es de humanos y mantenerse sobrio también.

Felizmente agradecida.

G.J, asistente al curso

 

 

Testimonios Ritsu Zen Qi Gong I,II,III - septiembre 2013

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