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SOBRE TAI CHI CHUAN

El método de AMI (Artes Marciales Internas)

ASPECTOS GENERALES

¿Qué es el Tai Chi Chuan? ¿Cuál es su origen?
El Tai Chi Chuan es un Arte Marcial Interno originario de China. Como arte codificado data de finales del siglo XIX en China, cuando aparece por primera vez el nombre de Tai Chi Chuan. Se basa en técnicas más antiguas procedentes del monte Wudang.

¿De qué consta?
El Tai Chi Chuan es un sistema completo que consta de Formas (Katas) lentas, Formas con armas, Formas rápidas, Formas de parejas, Tui Shou (Empuje de Manos), Qi Gong (trabajo sobre la energía y la respiración), Combate, Aplicaciones Marciales y Médicas y Meditación.

¿Por qué se hace lento?
La lentitud aparente del Tai Chi Chuan no es un fin sino un medio que permite observar el cuerpo en movimiento con mayor precisión. A partir de la observación llega el control, el dominio, la relajación y la espontaneidad. No obstante, la lentitud como medida de velocidad no es la esencia del Tai Chi sino que lo es la fluidez.

¿Cómo son sus movimientos?
El Tai Chi Chuan es el prototipo de movimiento coordinado y armónico. Éste implica mover a la vez pies y manos, codos y rodillas, hombros y caderas, manteniendo la espalda recta pero en relación. Con la práctica la coordinación armónica incluye la respiración, la intención y la energía.

¿Existe un solo tipo de Tai Chi Chuan?
En el Tai Chi Chuan existen 4 estilos principales, así como muchas derivaciones de éstos. Aunque los estilos y maestros son importantes, lo verdaderamente necesario en la práctica de Tai Chi Chuan es el entendimiento de cada movimiento, cada postura, cada gesto; de su objetivo, su porqué, su aplicación, su relación con el resto de técnicas y su forma de desarrollo.

GRUPO PEDREZUELA

BENEFICIOS

La práctica de Tai Chi Chuan aporta importantes beneficios como fortalecer la salud, mantener la eficacia (marcial y terapéutica) y promover la longevidad. Se dice que "quien practique Tai Chi cada día, correctamente y de forma completa, tendrá la flexibilidad de un niño, la fortaleza de un leñador y la sabiduría de un anciano".

El Tai Chi Chuan está basado en el símbolo yin-yang, es decir, la dualidad complementaria de los opuestos. Así, su práctica correcta nos hace lentos y rápidos, suaves y duros, fuertes y ágiles, flexibles y tónicos, sutiles y explosivos. El Tai Chi Chuan se relaciona con la Medicina Tradicional China y el concepto empírico de Energía: sus movimientos estimulan canales, meridianos, vasos, tejidos, órganos, vísceras y funciones fisiológicas.

TAI CHI CHUAN Y ESCUELA WU CHI

Bases del método
Nuestro método se basa en los sistemas de Artes Internas WTBA (World Taiji Boxing Assotiation) y EOE (Essence of Evolution), .
Las Formas y ejercicios que trabajamos provienen de las Artes Marciales Internas que se demuestran eficaces en los aspectos energético, terapéutico, meditativo y marcial.
No practicamos, aunque respetamos, corrientes de Tai Chi superficiales, deportivas, musicales, modernas, coreográficas o de entretenimiento, optando por un trabajo más exigente, profundo y eficaz.
Honramos siempre a los maestros que nos sirven de inspiración y desarrollo: Erle Montaigue  (D.E.P.) y Su Dong Chen.

Nuestra manera de enseñar
La mayor parte de practicantes de Tai Chi Chuan desconocen el cómo, el porqué y el para qué de cada movimiento, así como su integración dentro del marco global de este arte.
En nuestro método el movimiento es analizado y explicado desde el inicio en todas las vertientes que el alumno desee: terapéuticas, energéticas, marciales o meditativas.
La enseñanza y el aprendizaje no se basan en la "copia visual" del movimiento del profesor por parte del alumno, sino en el entendimiento de la esencia que lo define. Por tanto, el alumno es siempre libre y responsable de su propia técnica, conociendo en cada instante los fundamentos, patrones y leyes que la rigen.
El objetivo del método es conseguir el máximo rendimiento del movimiento en lo terapéutico, marcial y energético.
La eficiencia de nuestro método se demuestra no en hipotéticos desafíos ni en leyendas anteriores de otros... sino en lo que cada practicante puede conseguir aquí y ahora durante su práctica.


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